Jus détox
Ce jus vert vous permettra de faire le plein de vitamines, minéraux, antioxydants et vous aidera à rétablir l’équilibre acido-basique de votre corps afin d’aider votre organisme dans son processus d’élimination.
Equipment
- Centrifugeuse ou blender
- Couteau
Ingrédients
- 3 branches de céleri
- 1 bouquet de persil
- 1 concombre
- 1 pomme verte
Instructions
- Lavez et nettoyez vos ingrédients, inutile de les éplucher. Coupez-les grossièrement et passer les à la centrifugeuse.
- Si vous utilisez un blender pensez à filtrer la mixture obtenue.
- Votre jus est prêt, buvez-le sans attendre.
Notes
Ce jus peut remplacer un repas ou s’utiliser en cure détox varié pendant 3 à 5 jours accompagné d’une alimentation végétarienne le soir.