Jus bonne mine
Ce jus riche en vitamines et nutriments a de nombreux bienfaits pour votre organisme, notamment sur le vieillissement cutané.
Une cure régulière le matin à jeun, vous permettra de nourrir votre corps de l’intérieur et ainsi avoir des résultats à l’extérieur dont une peau hydratée, plus lumineuse et un effet bonne mine garantie.
Equipment
- Centrifugeuse ou blender
- Économe
- Couteau
- verre
Ingrédients
- 3 carottes
- 1 pomme
Instructions
- Lavez vos carottes et votre pomme. Épluchez les carottes.
- Coupez grossièrement les carottes et la pomme puis passez-les à la centrifugeuse. Si vous utilisez un blender pensez à filtrer.
- Votre jus est prêt, buvez-le sans attendre.
- Vous pouvez conserver votre pulpe de carotte pour faire une gaufre de carotte ou un gâteau carotte.