Name: Pâte à tartiner
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 2 c. à soupe de purée de noisette; 100 g de chocolat sans sucre; 1 c. à soupe de sirop d’érable; 35 g sucre complet ou de coco; 150 ml de lait végétal; 1 c. à soupe lait en poudre

Pâte à tartiner

manutritionauquotidien

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Temps de préparation 15

Temps total 15

Type de plat Goûter

Cuisine Française

Calories 860 kcal

Equipment

Tamis
Cuillère à soupe
grand bol
pot pour la conservation

Ingrédients

Ingrédients pour 200g:

2 c. à soupe de purée de noisette
100 g de chocolat sans sucre
1 c. à soupe de sirop d’érable
35 g sucre complet ou de coco
150 ml de lait végétal
1 c. à soupe lait en poudre

Instructions

Préparation :

Faites fondre votre chocolat et laissez refroidir.
Diluer votre purée dans le lait tiède et filtrez pour enlever les grumeaux.
Ajoutez votre mélange lait + purée de noisette dans le chocolat fondu. Mélangez bien.
Ajoutez le sucre et le sirop puis mélangez à nouveau.
Votre pâte est prête et devra être conservée au réfrigérateur et consommée dans les deux semaines qui suivent.