A propos

Ma nutrition au quotidien a été créé en mai 2021 par une gourmande passionnée de nutrition dont le but est de combiner le plaisir de manger, le bien-être de l’organisme et la gestion du poids.

A travers ce site, je souhaite et j’espère réussir à vous apporter des conseils, des informations, qui vous permettront d’acquérir des techniques pour avoir une meilleure hygiène alimentaire, physique et psychique.

Dans le but de vous donner les clés d’une bonne prise en charge nutritionnelle, je me suis formée en diététique, nutrition et détox et je continuerai à me former afin de vous fournir des informations actuelles de qualité.

Partant du constat qu’il est difficile de combiner alimentation, travail à plein temps et vie de famille, je souhaite partager avec vous mes connaissances acquises au travers de formations et expériences pour vous aider à vous orienter et mettre de l’ordre dans des comportements alimentaires à risque liés à notre mode de vie.

Je vous proposerai aussi régulièrement des recettes revisitées simples et rapides pour une alimentation plus saine afin de concilier plaisir et nourriture sans culpabiliser.